top of page
Home: Welcome
phi_kvadrat1.jpg

Pogumno se soočimo s kronično bolečino

Manualna terapija in edukacija

Kot fizioterapevt poskušam biti pacientu vzor, navdih in motivacija za spremembo.
Glavna misija mojega dela je razbijanje tabujev o duhovnosti in opolnomočenje ljudi s pogumom in znanji za soočanje s kronično bolečino.

Contact

Individualna  obravnava

V obravnavi kronične bolečine se zavedam, da kot fizioterapevt lahko pacientom najboljše pomagam samo kot vzor, navdih in motivacija.
Pacientom želim predati vrečo polno znanj in izkušenj. Pacientova naloga pa je, da razmišlja s svojo glavo in uporablja te veščine na svoj, sebi primeren način.

Image by Toa Heftiba

Manualna terapija

Manualna terapija je fizioterapevtska tehnika,
ki z mehanskim pritiskom ustvarja nadzorovano poškodbo v zabrazgotinjenem mišičnem tkivu. Uspešno sprosti napetosti v mišičnih tkivih, saj so le te glavni dejavnik za bolečino v sklepih.

Image by Martin Sanchez

Individualna obravnava kronične bolečine

Obravnava kronične bolečine temelji na celostnem pristopu pacientu. Osnovni cilj terapije, je edukacija pacienta, skozi katero osvoji razumevanje delovanja svojega telesa in sprejema avtonomne odločitve, ki pozitivno vplivajo na njegovo zdravje in počutje. Saj so tveganja za nastanek kroničnih bolezni in bolečin povezana prav z odkloni od ravnovesnih stanj. 

Home: Services

Promocija zdravja v podjetjih in organizacijah

S paketom storitev umeščam skrb za zdravje in zavedanje pomena aktivnega življenjskega sloga v prostor, kjer zaposleni preživijo velik del svojega časa. S tem se pot do zdravstvenih storitev skrajša. Z opazovanjem vedenja zaposlenih in zbiranjem relavantnih informacij lahko storitve bolje individualiziram in zmanjšam tveganje za nastanek kroničnih bolezni.

Home: Services
Image by Diego PH
Image by Shane Rounce
Business and healthy lifestyle concept.
Home: Videos

O meni

JR_color%20%20(4)_edited.jpg

V stik z manualno terapijo sem stopil že v otroštvu, saj je moja mati posedovala masažni salon. Tako sem se na dnevni bazi spoznaval z različnimi tehnikami masaže, pri šestnajstih letih pa sem jo začel tudi sam izvajati in nadgradil učni proces manualne terapije s prakso. Po uspešno zaključeni srednji zdravstveni šoli v Celju sem nadaljeval študij fizioterapije na Zdravstveni fakulteti v Ljubljani. Skozi obdobje študija sem na različne načine sodeloval s športnimi organizacijami (RD Slovan, RK Gorenje, KK Elektra Šoštanj, Rokometna zveza Slovenije, Martina Ratej, Gimnazija Šiška, OK Calcit Kamnik), pri katerih sem pridobil neprecenljive izkušnje in širil svoje védenje o fizioterapiji. Decembra 2016 sem uspešno opravil diplomo in zaključil študentsko obdobje. Naredil sem nov korak in se odločil za pripravništvo v domu starejših občanov Fužine, kjer sem preživel devet mesecev. Marsikdo v fizioterapevtski stroki je mnenja, da v domu starejših občanov ne pridobiš konkretnih strokovnih znanj in kompetenc, toda osebno mislim, da se motijo. V tem času sem se naučil potrpežljivosti in poslušanja, ki sta temelj mojega dela, saj omogočata, da se resnično posvetim vsakemu pacientu in prisluhnem njegovi zgodbi. Skozi različne življenjske situacije sem doumel kako si lahko vsak posameznik ustvari tako kvalitetno kot tudi zelo nekvalitetno življenje. Vrednote vsakega posameznika so ključne, saj definirajo, čému oseba namenja svoj čas in pozornost. Ob zaključku pripravništva sem na Ministrstvu za zdravje uspešno opravil strokovni izpit in pridobil licenco za opravljanje fizioterapije. Pot me je nato vodila na Univerzitetni Rehabilitacijski Inštitut Soča, kjer sem začel opravljati storitve ambulantne fizioterapije. Delo v okolju z odličnimi pogoji in visoko frekvenco pacientov z zelo težkimi patologijami, mi je prineslo ogromno neprecenljivih izkušenj. Zgodba, ki jo pišem, se šele začenja in pogumno stopam na karierno pot kot samostojni podjetnik, saj verjamem, da posedujem raznolika znanja in sposobnosti, ki naslavljajo veliko perečih problemov modernega načina življenja.

Sem tudi strasten zbiratelj vinilnih plošč in nastopam tudi kot DJ z umetniškim imenom Rekordman. Sem pa tudi član organizacijske ekipe Festivala SUMO.

Contact
Home: About Me

Delavnice & Predavanja

Izobraževanje o delovanju našega telesa je ključnega pomena za začetek vsake spremembe načina življenja.
Kajti nerazumevanje teh patologij potisnejo človeka v kot iz katerega ne vidijo končnega uspeha.  Zato je moje delo usmerjeno v razbijanje tabujev o duhovnosti in kako umestiti v svoje okolje aktivnosti, ki bodo na dolgi rok posameznika zmotivirale za spremembo, ki jo mora doseči sam.

Team building

Ekipo sodelavcev prestavim iz delovnega okolja, v drugačno novo okolje. Tam jih soočim z različnimi izzivi in nalogami, katere morajo rešiti s skupnimi močmi. Za vsako ekipo prilagodim dogodek, saj se le tako lahko vsi posamezniki v novem okolju sprostijo in si skupaj ustvarijo nepozabne izkušnje.

Vodene vadbe na delovnem mestu

Aktivacijske vadbe so namenjene prekrvavitvi in predihavanju.


Stabilizacijsko funkcijske vadbe so namenjene ozaveščenemu, koordiniranemu zdravemu gibanju, predvsem ob naših vsakodnevnih opravilih.


Meditativne vadbe so namenjene urjenju koncentracije in eliminaciji miselnih distrakcij.

All Videos

All Videos

All Videos
Search video...
All Categories
All Categories
Zakaj me boli križ?

Zakaj me boli križ?

09:18
Play Video
Home: Events

Kontaktirajte me

Terapije izvajam v prostorih ŠUS - Evrofitnes na Vodnikovi ulici 155, 1000 Ljubljana ter v Centru ZANA v Velenju na naslovu Ljubljanska 25, 3320 Velenje

+38641373638

  • Facebook
Home: Music
Home: Contact Me
FIZIOLOFIJA_MENS.jpg
bottom of page